Astigmatis, atau yang {acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap|kerap kali} kita {sebut|ucap} dengan mata silinder—{adalah|ialah|merupakan|yaitu|yakni} satu {kondisi|keadaan|situasi} {dampak|akibat|pengaruh|imbas} {bentuk|wujud|format} kornea mata yang {tidak|tak} {total|sempurna}. Penglihatan menjadi {kabur|melarikan diri} atau berbayang, {sebab|karena} {cahaya|sinar} yang masuk dari kornea {tidak|tak} {difokuskan|dipusatkan|dikonsentrasikan} pada satu {titik|spot} retina. Penderitanya, cenderung mengeluhkan sakit kepala, mata tegang, atau {kesulitan|kesusahan} membaca {artikel|tulisan} kecil. Adapun hal ini ditambah dengan silau berlebih, {terutama|khususnya|terlebih|secara khusus|terutamanya|lebih-lebih|terpenting} {saat|ketika|dikala} {harus|seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} berkendara di malam hari. Obat Mata Silinder Di Apotik
Bagaimanapun, mata silinder {dapat|bisa} disembuhkan. Berikut {adalah|ialah|merupakan|yaitu|yakni} {sebagian|beberapa} caranya.
1. {Pakai|Gunakan} Kacamata dan Lensa Kontak
Berbeda halnya dengan mata minus, pada {biasanya|lazimnya|umumnya}—ukuran mata silinder {tidak|tak} akan bertambah {jika|kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} Anda {menerapkan|menggunakan|memakai|mengaplikasikan} kacamata yang {pas|tepat|ideal}. {Tapi|Tetapi|Melainkan|Namun}, bagi Anda yang {tidak|tak} terbiasa {menerapkan|menggunakan|memakai|mengaplikasikan} kacamata, {dapat|bisa} mencoba lensa kontak sebagai {alternatif|opsi|pilihan}. Jangan lupa, konsultasikan {dulu|dahulu} {alternatif|opsi|pilihan} Anda dengan dokter {maupun|ataupun} {ahli|spesialis|pakar} mata.
2. PRK dan LASIK
PRK (Photorefractive Keratectomy) {adalah|ialah|merupakan|yaitu|yakni} satu prosedur bedah untuk {mengkoreksi|mengoreksi|memperbaiki|membetuli|membetulkan|membenarkan} mata silinder. Caranya, dengan mengupas epitel (lapisan luar kornea); lalu menipiskan lapisan stroma dengan {cahaya|sinar} laser.
{Kecuali|Selain} PRK, LASIK (Laser-Assisted in situ Keratomileusis) menjadi satu {metode|cara|sistem} populer untuk {mengkoreksi|mengoreksi|memperbaiki|membetuli|membetulkan|membenarkan} kelainan mata minus, plus, dan silinder. {Berikutnya|Selanjutnya} {umum|biasa|lazim|awam}, operasi ini akan mengembalikan lengkungan mata menjadi normal. Sayang, operasi ini {memerlukan|membutuhkan} {tarif|biaya} yang mahal.
3. Olahraga Mata
Lakukan olahraga mata {setiap|tiap|tiap-tiap} hari, minimal {saat|ketika|dikala} pagi dan malam sebelum tidur. Tujuannya, untuk melatih mata {agar|supaya} lentur dan {menerima|mendapatkan} cukup oksigen. Caranya {bahkan|pun|malah|malahan} {mudah|gampang}. Anda {cuma|hanya} perlu menggerakkan mata ke kiri dan kanan; lalu pandangan lurus ke depan. {Sedangkan|Padahal|Meskipun|Walaupun|Meski}, pijat pelipis kanan dan kiri {sejalan|sejajar|searah|paralel} jarum jam, lalu pijit {pelan|perlahan} {komponen|bagian} bawah kepala.
4. Kompres dengan Air Hangat
{Setiap|Tiap|Tiap-tiap} kacamata {diperlukan|dibutuhkan}, jangan biarkan mata Anda jadi ketergantungan. {Tradisi|Budaya|Adat|Istiadat|Kebiasaan|Kultur} harinya, kompres mata dengan air hangat. Tujuannya, untuk {membuat|membikin} otot mata menjadi lentur, rileks, dan {tidak|tak} tegang.
5. Setop {Kondisi|Keadaan|Situasi} Buruk
Hentikan {tradisi|budaya|adat istiadat|kebiasaan|kultur} yang buruk bagi mata. Ini {mencakup|meliputi} membaca terlalu lama; menonton {televisi|TV|layar kaca} terlalu dekat; atau bermain komputer dengan penerangan yang buruk. Satu hal yang penting, kondisikan mata {agar|supaya} {dapat|bisa} senyaman mungkin {melakukan|melaksanakan|menjalankan|mengerjakan} {aktivitas|kegiatan|kesibukan}-{aktivitas|kegiatan|kesibukan} {tersebut|hal yang demikian}. Jangan {sampai|hingga}, mata jadi terlalu lelah dan tegang.
Adapun Anda {harus|seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti} menjaga kebersihan mata. Caranya, {dapat|bisa} dengan merendam kapas dengan air bersih, lalu seka {komponen|bagian} mata dari sisi kiri ke kanan; untuk menghilangkan kotoran yang mengganjal.
6. Konsumsi Suplemen Mata
mata silinder, {dapat|bisa} juga disebabkan kurangnya asupan zat/{gizi|nutrisi} pada mata. Nah, untuk menyiasatinya, Anda {dapat|bisa} {mengonsumsi|mengkonsumsi} suplemen mata—yang {dapat|bisa} dengan {mudah|gampang} Anda {temukan|dapatkan|peroleh} di {kios|toko|warung} obat atau {apotek|apotik|toko obat}. Di sisi lain, Anda juga {dapat|bisa} {mengonsumsi|mengkonsumsi} suplemen {natural|alami}, {semisal|seumpama|misalnya|umpamanya|contohnya} wortel, ikan salmon, tomat, atau blueberry.
